Ab diesem Jahr biete ich auch Schulungen in Mental Health für Mitarbeitende im Haupt – und Ehrenamt an

Was ist Mental Health?

Mentale Gesundheit ist ein wichtiger Teil des allgemeinen Gesundheitszustandes und des Wohlbefindens von Körper und Geist.

Die psychische Gesundheit schließt hier vor allem positive Faktoren ein: Arbeitszufriedenheit, Wohlbefinden, Engagement, individuelle Ressourcen, Freundschaften, soziale Integration

Die WHO führt aus, dass Mental Health-Konzepte im besonderen folgende Kernpunkte betrachten:

  • Selbstwirksamkeitserwartung
  • Kompetenz
  • subjektives Wohlbefinden
  • generationenübergreifendes Vertrauen sowie Verlässlichkeit
  • Autonomie
  • die Fähigkeit, das eigene emotionale und intellektuelle Potenzial zu erkennen und wertzuschätzen

Quelle: Mental health (who.int)

Hier setzen wir an und erarbeiten mit Ihnen zusammen Konzepte, Strategien und Vorgehensweisen um die eigene mentale Gesundheit, aber auch die Gesundheit von den Mitarbeitenden und Einsatzkräften zu erhalten. Die Schulungen richten sich nicht nur an Leitungs – und Führungskräfte, sondern an alle Mitarbeitende.

Sprechen Sie mich gerne an:

nadja@antonczik.com